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수능 때문에 스트레스성 탈모가 심해지는 것 같다. 특히 내가 제일 신경 쓰이는 건 이마 옆 헤어라인이 후퇴하거나 머리를 묶을 때 옆머리 탈모 부위가 휑해 보이는 거다. 머리카락도 점점 얇아짐을 느껴서 너무 무섭다.

하지만 잠시 숨을 돌리기 위해 영종도 스파 정보를 알아봤다! 옆머리 탈모를 위한 관리법과 함께, 잠시라도 머리 식힐 수 있는 힐링 스파 정보를 같이 요약해 봤다. 같이 헤드스파 받으면서 탈모 관리하자!

1. 옆머리 탈모의 주요 원인 및 회복 전략

옆머리 탈모는 다양한 원인이 복합적으로 작용하여 나타난다. 수험생은 학업 스트레스 외에도 생활 습관의 영향을 크게 받으므로, 원인을 정확히 알고 관리해야 한다.

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옆머리 탈모는 머리 얇아짐과 함께 나타나는 경우가 많다. 머리 얇아짐 현상, 즉 연모화는 남성형탈모나 여성형탈모의 가장 핵심적인 탈모 초기 증상 중 하나다. 남성호르몬인 DHT가 모낭을 위축시키면서 모발이 가늘어지는 거다. 옆머리 탈모는 남성형탈모의 M자 형태로 이마 양쪽 끝이 후퇴하며 시작될 수도 있고, 머리를 꽉 묶거나 헤어 액세서리를 착용하는 습관이 옆머리 모근에 지속적인 물리적 압력을 가해 견인성 탈모를 유발할 수도 있다. 원형 탈모가 옆머리나 옆통수에 경계가 명확한 동그란 탈모반으로 나타날 수도 있다.

옆머리 탈모 회복을 위해서는 머리 얇아짐 현상을 막는 것이 중요하다. 두피 마사지를 생활화하여 두피 혈액순환을 개선하고, 모발 성장에 필수적인 단백질과 영양소를 충분히 섭취해야 한다. 스트레스와 수면 부족은 모발 성장기를 단축시켜 휴지기 탈모를 악화시키는 간접적인 원인이 되므로, 스트레스 완화에 집중해야 한다.

2. 영종도 스파 추천: 힐링을 위한 재충전 공간

극심한 학업 스트레스로 인해 탈모가 악화될 수 있으므로, 잠시라도 두피의 열감과 몸의 긴장을 풀 수 있는 스파에서 힐링하는 것을 추천한다. 영종도에는 특히 호캉스와 힐링을 동시에 즐길 수 있는 고급 스파 시설이 있다.

???? 파라다이스시티 씨메르 (CIMER)

씨메르는 유럽의 감성과 한국의 찜질방 문화가 결합된 K-Style Destination Spa이다. 이곳은 아쿠아 스파존과 찜질 스파존으로 크게 나뉜다. 아쿠아 스파존에는 실내외 인피니티 풀, 워터 슬라이드, 노천 스파 (밀키탕, 히노끼탕) 등이 있어 물놀이와 스파를 동시에 즐길 수 있다. 특히 노천 스파에서는 하늘과 노을, 바다를 감상하며 편안한 시간을 보낼 수 있다. 찜질 스파존에는 다양한 테마의 찜질방과 휴게 시설이 마련되어 있어 몸의 피로를 풀고 스트레스 완화에 도움을 준다.

???? 더 스파 앳 파라다이스 (The Spa at Paradise)

이곳은 동서양의 전통 치유법을 현대적으로 재해석한 럭셔리 스파이다. 현재 피부 컨디션과 라이프 스타일에 맞춘 맞춤형 스파 프로그램을 제공하며, 동양의 오행(五行) 우주관을 접목한 아로마 오일을 사용하여 심신의 치유를 돕는다. 문화체육관광부와 한국관광공사가 2021년에 선정한 웰니스 관광지이기도 하다.

???? 잠깐 팁: 스파 방문 시, 두피열감 완화를 위해 사우나나 고온의 찜질을 너무 오래 하는 것은 피하고, 두피 마사지를 가볍게 하면서 찬물로 마무리하여 두피 온도를 낮춰주는 것이 좋다. 두피 마사지는 두피 혈액순환을 개선하는 효과도 있으니 일석이조다.

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