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두피 스케일링에 이어 트리트먼트와 옆머리 탈모에 대해 궁금하시군요. 트리트먼트는 주로 모발에 영양을 공급하는 제품이지만, 모공이 많은 두피에 닿았을 때 부작용이 생길 수 있어 성분을 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다. 또한 옆머리 탈모는 일반적인 남성형 탈모와 다른 원인이 있을 수 있어 체계적인 관리가 필요합니다.

1. 두피에 닿아도 되는 트리트먼트의 기준과 성분

일반적인 트리트먼트나 린스는 모발의 부드러움을 위해 실리콘이나 특정 양이온 계면활성제와 같은 코팅 성분을 포함하고 있어 두피에 닿으면 모공을 막아 트러블이나 탈모를 유발할 수 있습니다. 그래서 '트리트먼트나 린스 시 두피에서 1cm 떨어져 감으라'는 이야기가 나온다. 4급 암모늄 계면활성제는 자극도가 높아 두피에 닿아 모공을 통해 신체 내부에 쌓이면 발암 및 호르몬 교란을 일으킬 수 있기 때문에 피하는 것이 좋다. 세트리모늄클로라이드, 스테아트라이모늄클로라이드 등이 여기에 해당한다.

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두피에 닿아도 되는 트리트먼트를 고를 때는 실리콘 오일이나 4급 암모늄 성분이 없는 무실리콘 제품인지 확인해야 한다. 대신 모발에 영양을 공급하고 회복시키는 단백질, 아미노산, 식물성 오일 등의 성분을 확인하는 것이 좋다. 예를 들어, 판테놀은 탄력케어에 도움이 되고, 멘톨 성분은 두피 열감 및 가려움 완화에 도움을 줄 수 있다. 또한, 피부과 테스트를 완료한 두피 중심 토탈케어 제품이거나 탈모 증상 완화 기능성 제품인지 확인하고 사용하는 것이 가장 안전하다.

???? 트리트먼트 사용 팁

• 일반 트리트먼트: 두피를 피해 모발 끝부분에만 집중적으로 바르는 것이 원칙이며, 충분히 물기를 제거한 후 사용하면 효과가 더 좋다.

• 두피용/스칼프 팩: 두피 진정과 모근 강화에 초점을 맞춘 제품(예: 쿨 솔트 스칼프 트리트먼트)은 두피에 골고루 펴 바르고 마사지할 수 있다. 사용 시 두피를 진정시키는 마사지를 함께 진행하면 효능을 높일 수 있다.

2. 옆머리 탈모의 원인과 수험생 맞춤 관리법

옆머리나 측면부 탈모는 일반적인 M자형 탈모와 달리 휴지기성 탈모나 두피 염증 등 다른 복합적인 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 유전적인 탈모로는 옆머리가 빠지는 경우는 드물다고 들었지만, 스트레스가 많은 수험생에게는 다양한 원인이 복합적으로 작용한다.

① 주요 원인 분석

1. 스트레스와 수면 부족: 수험생의 과도한 스트레스는 자율신경을 교란하여 두피에 열을 발생시키고, 모발이 성장기를 마치고 일찍 휴지기로 들어가 빠지게 하는 휴지기성 탈모를 유발할 수 있습니다. 충분히 잠을 못 이루면 모근에 충분한 영양을 공급할 수 없어 탈모가 생길 수 있다.

2. 두피 염증 및 트러블: 옆머리 부위에 생기는 비듬성 두피, 가려움, 염증, 홍반 등은 세균 감염이나 호르몬 불균형, 스트레스 등으로 인해 발생하며, 이러한 두피 문제들이 모발 성장을 방해하여 옆머리 모발을 약하게 만들고 탈락을 유발할 수 있다.

3. 호르몬 불균형: 남성호르몬인 DHT의 과다 분비는 탈모를 촉진할 수 있으며, 과도한 성행위나 자위행위는 남성호르몬을 과다 분비하게 만들어 탈모 현상을 촉진할 수 있다는 주장이 있다. 갑상선 질환 같은 내분비 질환도 탈모의 원인이 될 수 있다.

4. 잘못된 습관: 잦은 펌, 염색, 탈색 등 모발에 손상을 주는 행위나, 스타일링 제품 사용 후 세정을 게을리하는 것도 두피에 자극이 된다.

③ 옆머리 탈모 맞춤 관리 전략

옆머리 탈모를 막기 위해서는 생활 습관 개선과 두피 청결이 필수적이다.

생활 습관 개선이 탈모 관리의 근본적인 부분이며, 스트레스 관리 방법을 찾고, 충분한 수면과 균형 잡힌 식단을 유지해야 한다. 특히 금연은 DHT의 양을 높이는 것을 막아 탈모 예방에 도움이 된다고 한다.

두피 청결을 위해서는 샴푸 전 브러싱으로 노폐물을 제거하고 혈액 순환을 촉진하며, 샴푸 후에는 두피 에센스나 토닉을 사용하여 수분과 영양을 공급하고 모근 강화에 힘써야 한다. 또한, 두피와 목, 어깨 마사지를 자주 해주는 것이 스트레스 해소와 모발 성장에 도움이 된다. 옆머리 탈모는 원형탈모처럼 면역력 저하와 관련이 있을 수 있으니, 면역력 향상에 신경 쓰는 것이 중요하다.

옆머리 탈모는 단순한 유전이 아닐 수 있으니, 두피 환경과 생활 습관을 돌아보고 두피 친화적인 트리트먼트를 병행하여 관리해 보시기 바랍니다. 탈모가 심하거나 원인이 불분명하다면 피부과 전문의와 상담하는 것이 가장 정확하다.

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