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수험생 친구야, 네 고민을 이해해. 공부하느라 지치는데 기분 전환을 위해 염색을 하고 싶거나, 아니면 이미 푸석해진 머리를 감추려다 떡진 머리처럼 되는 것 때문에 더 스트레스받을 수 있잖아. 네 두피와 모발을 모두 지키면서 스타일링하는 방법에 대해 내가 알아봤어.

염색 시술, 두피 자극 최소화가 핵심

염색약은 알칼리성 약제를 사용하기 때문에 두피에 직접 닿는 과정에서 두피 자극을 유발하는 잠재적인 위험이 있어. 약해진 두피에 자극이 반복되면 염증이 생기거나 두피 트러블을 악화시킬 수 있지.

1. 두피 보호와 자극 최소화: 염색약이나 펌약 같은 화학 시술에 사용되는 알칼리성 약제는 두피의 보호막을 손상시키고 자극성 피부염, 건조, 각질 등을 유발할 수 있어.

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2. 모발 손상 가속화: 염색이나 탈색은 모발의 보호막인 큐티클 층을 파괴하여 모발 손상을 일으키고, 손상된 모발은 쉽게 끊어지고 푸석해져.

염색 시 두피 손상 최소화 전략

• 두피 보호제 필수: 염색 시술 전에는 두피 보호제를 반드시 도포하여 화학 약품이 두피에 직접 닿는 것을 최소화해야 해.

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• 간격 유지: 염색이나 펌 같은 화학 시술 간에는 최소 1~2개월의 간격을 두어 두피가 회복할 시간을 줘야 해.

떡진 머리, 염색해도 괜찮을까?

네가 떡진 머리 상태일 때 염색을 하는 것이 오히려 두피에는 유리할 수 있어. 일반적인 염색 시술 전에 하루나 이틀 정도 머리를 감지 않는 것을 권장하기도 하는데, 그 이유는 다음과 같아.

1. 자연 유분막의 보호 효과: 떡진 머리의 주범인 피지는 사실 두피 표면의 자연 유분막 역할을 해. 시술 1~2일 전에 머리를 감지 않아 이 자연 유분막이 두피를 덮고 있으면, 염색약의 화학 성분이 두피에 직접 침투하는 것을 어느 정도 막아주는 보호제 역할을 할 수 있어.

2. 하지만 두피 상태 확인: 피지가 너무 과도하게 쌓여 정수리냄새를 유발하거나, 지루성 두피염을 악화시킬 수 있어. 따라서 떡진 정도가 심해서 염증이나 가려움이 느껴지는 상태라면 염색을 미루고 두피 상태를 먼저 진정시켜야 해.

최적의 염색 전 두피 상태

• 가장 이상적: 시술 전날 저녁에 샴푸만 하고, 린스나 트리트먼트는 사용하지 않은 상태에서 두피까지 찬 바람으로 완전히 말린 상태. (과도한 피지는 제거하고, 두피는 진정시킨 상태를 유지하는 것이 목표야.)

• 두피가 붉거나 가려움이 심하면 염색을 미뤄야 해.

염색 후 두피와 모발 건강을 위한 애프터 케어

염색 후에는 두피와 모발이 모두 자극받고 pH 밸런스가 무너져 있는 상태야. 이때의 애프터 케어가 두피 건강을 회복시키는 데 핵심적인 역할을 해.

1. 약산성 샴푸로 pH 밸런스 회복: 염색약은 알칼리성이기 때문에 시술 후 두피는 알칼리화되어 보호막이 약해져 있어. 약산성 샴푸를 사용해서 두피의 pH 밸런스를 맞춰주는 것이 두피 장벽 강화에 필수적이야.

2. 모발 손상 케어: 염색으로 손상된 모발에는 단백질 성분이 함유된 트리트먼트나 헤어 팩을 집중적으로 사용해서 영양을 공급해 줘야 해. 이때 두피에 닿지 않게 모발 끝 위주로 사용하는 것 잊지 마. 두피전용화장품을 두피에 따로 사용해서 두피 진정과 영양 공급을 병행하는 것도 좋은 방법이야.

3. 두피 진정: 염색 후 두피에 열감이나 붉은기가 느껴지면, 쿨링 기능이 있는 두피 토닉을 사용하거나 두피 마사지를 통해 혈액 순환을 촉진하고 두피의 긴장을 완화시켜 줘야 해.

스트레스가 많은 수험생은 [생활 습관 개선]이 곧 두피 건강이라는 것을 항상 기억하고 스트레스 관리에도 신경 쓰자.

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