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우리 수험생 친구들, 옆머리 쪽 모발이 눈에 띄게 빠지거나 정수리에 동전 크기의 원이 생겨서 너무 불안하지 않니? 나도 스트레스 때문에 탈모가 오는 것 같아서 걱정이야. 옆머리 빠짐과 정수리 원형 탈모는 유전적 요인 외에도 우리 수험 생활과 관련된 복합적인 원인이 숨어 있을 수 있대.

1. 옆머리 빠짐: 흔하지만 심각한 탈모의 징후

옆머리 탈모(측두부 탈모)는 정수리나 M자 탈모만큼이나 심각하게 다루어야 할 문제래.

• 주요 원인: 유전적 요인으로 인한 안드로겐성 탈모가 가장 크지만, 수험생의 경우 극심한 학업 스트레스와 불규칙한 수면 패턴이 탈모를 가속화시키는 치명적인 요인이 돼.

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• 호르몬 및 영양: 호르몬의 영향, 영양 불균형, 갑상선 문제, 그리고 예민한 성격 등 다양한 원인에 의해 측두부 탈모가 발생할 수 있어.

• 측두부 특징: 측면부(옆머리) 탈모는 남성형 탈모에서 흔히 남는 부위에 발생하며, DHT의 영향 외에 다른 원인을 함께 고려해야 해.

2. 정수리 원형 탈모: 자가면역 질환의 가능성

원형 탈모는 피부과를 방문하는 환자의 약 2%를 차지할 정도로 흔한 질환이야. 정수리를 포함하여 머리에 동그란 모양으로 모발이 갑자기 빠지는 증상이 특징이야.

• 원인: 원형 탈모의 원인은 분명하지 않지만 일종의 자가 면역 질환으로 이해되고 있어. 혈액 속의 T 임파구가 모발을 자신의 몸의 일부로 인식하지 못하고 공격하여 탈락을 유발한다고 생각되고 있대.

• 스트레스와의 관계: 스트레스는 원형 탈모를 악화시키는 형상을 두고 일반적으로 스트레스성 탈모라고 표현하지만, 원형 탈모는 스트레스에 의한 자가면역 질환일 수 있다는 것을 기억해야 해.

• 특징: 모발이 빠진 부위의 경계가 뚜렷하며, 두피가 말랑말랑 해지거나 빛나거나 붉은 빛을 띠기도 해.

3. 수험생을 위한 탈모 초기 관리의 중요성

옆머리 빠짐이든 원형 탈모든, 탈모의 초기 신호를 가볍게 여기고 방치하면 모낭의 기능이 완전히 약해져 회복이 어려운 단계에 이를 수 있어.

• 조기 진단: 탈모는 원인이 다양하고, 탈모의 종류에 따라 치료법도 다릅니다. 정수리 탈모와 원형 탈모는 다른 질환이므로, 전문의에게 정확한 진단을 받고 검증된 치료를 받는 것이 중요해.

• 스트레스 관리: 만성적인 수면부족과 스트레스는 수험생 탈모의 가장 큰 원인이 돼. 충분한 수면과 규칙적인 운동을 통해 스트레스를 잘 조절하는 것이 중요해.

• 두피 청결: 두피의 청결과 비듬 방지를 위해 머리를 감은 뒤에는 충분히 건조시켜줘야 해. 스트레스는 두피의 혈액 순환을 저해하고 모낭에 염증을 유발할 수 있으니 두피 관리에 신경 써야 해.

우리 수험생 친구들도 옆머리 빠짐이나 원형 탈모 증상이 보인다면 골든타임을 놓치지 말고 전문적인 관리를 시작하자!

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