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최근들어 내 정수리 모양이 이상하게 달라지는 것 같아서 거울을 볼 때마다 불안하다. 원래 가르마가 이랬나 싶기도 하고, 머리숱이 예전보다 확 줄어든 것 같아서 혹시 탈모가 시작된 건 아닌지 너무 무섭다. 이런 고민 때문에 인터넷을 찾아보다가 충격적인 글을 봤다. 어떤 사람이 트리트먼트가 탈모를 유발할 수 있다고 하더라. 나는 머릿결 좋아지라고 트리트먼트 열심히 썼는데, 이게 탈모의 원인일 수도 있다니 진짜 혼란스러웠다. 그래서 트리트먼트 탈모에 대해 알아보고, 내 정수리 모양에 대한 고민도 같이 풀어보려고 한다.

정수리 모양이 달라지는 게 탈모 때문일까?

나는 정수리 모양이 달라지는 게 단순한 착각인 줄 알았다. 근데 알고 보니 정수리나 가르마 쪽 머리숱이 줄어들거나 휑해지는 건 탈모의 대표적인 증상 중 하나라고 한다. 특히 여자애들은 가르마 탈모라고 해서, 가르마 선이 점점 넓어지는 게 여성형 탈모의 대표적인 증상이라고 한다. 남자애들은 정수리 머리카락이 동그랗게 빠지는 O자형 탈모가 흔하다고 한다.

이런 증상들은 유전적인 요인이 클 수도 있지만, 우리 같은 수험생들은 과도한 스트레스나 수면 부족 같은 잘못된 생활 습관 때문에도 나타날 수 있다고 한다. 스트레스는 두피의 혈액순환을 방해해서 모발이 건강하게 자랄 수 없게 만든다. 그래서 내 정수리 모양이 달라진 게 단순히 기분 탓이 아니라, 내 두피가 보내는 경고 신호일 수도 있다는 생각에 정신이 번쩍 들었다.

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트리트먼트가 탈모를 유발한다는데, 진짜야?

온라인에서 본 글 때문에 한동안 트리트먼트를 쓰는 게 겁이 났다. 근데 내가 알아본 바로는 결론부터 말하면 트리트먼트 자체가 탈모를 유발하는 건 아니었다. 트리트먼트는 손상된 모발에 영양을 공급해서 머릿결을 부드럽게 만들어주는 역할을 한다. 문제는 우리가 트리트먼트를 사용하는 방법이었다. 트리트먼트는 머리카락에만 발라야 하는데, 두피까지 바르는 경우가 많다고 한다.

트리트먼트에는 머릿결을 부드럽게 하는 유분이나 실리콘 성분이 많이 들어있는데, 이 성분들이 두피의 모공을 막으면 두피 트러블이나 염증을 유발할 수 있다고 한다. 모공이 막히고 염증이 생기면 모발이 건강하게 자랄 수 없어서 결국 탈모로 이어지는 거다. 그러니까 트리트먼트가 직접적인 원인이라기보다는, 잘못된 사용법이 탈모를 간접적으로 유발할 수 있다고 보는 게 맞는 것 같다.

두피와 모발, 제대로 관리하는 법

나는 이제부터 트리트먼트는 머리카락에만 바르고, 두피 관리는 따로 해줄 거다. 두피는 얼굴 피부와 이어져 있어서, 얼굴에 에센스를 바르듯이 두피에도 두피 토닉이나 앰플을 사용해서 영양을 공급해주면 좋다. 그리고 가장 중요한 건 스트레스 관리다. 공부하다가 힘들 때는 잠시 멈추고 두피 마사지를 하거나, 좋아하는 음악을 들으면서 머리를 식혀야겠다.

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이런 생활 습관 개선과 함께 꾸준한 두피 관리를 해준다면 충분히 수험생 탈모를 예방하고 개선할 수 있다고 하니, 포기하지 않고 노력해야겠다. 우리 모두 파이팅!

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