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요즘 머리를 감거나 빗을 때마다 머리카락이 너무 힘이 없고 가늘어진 것 같아서 진짜 속상해. 예전에는 몰랐는데, 거울로 자세히 보면 정수리나 앞머리 쪽의 모발들이 확실히 얇아진 게 보여. 이게 다 스트레스 때문인가 싶고, 혹시 탈모가 시작된 건 아닌지 너무 불안해. 인터넷에 찾아보니까 모발 굵기가 탈모의 시작을 알리는 중요한 신호라고 해서 진짜 충격받았어. 그래서 이대로 가만히 있으면 안 될 것 같아서 어떻게 관리해야 할지 정보를 찾아봤는데, 헤어토닉이 좋다고 하더라. 내 고민인 가는 모발과 헤어토닉의 올바른 사용법에 대해 내가 알아본 내용을 친구들한테 공유하고 싶어.

모발 굵기, 왜 이렇게 중요할까?

모발이 가늘어지는 연모화 현상은 유전성 탈모의 가장 대표적인 초기 증상이래. 머리카락이 빠지기 전에 먼저 가늘어지다가, 결국 모발의 성장을 멈추게 돼서 탈모로 이어지는 거지. 그래서 평소에 머리카락이 가늘어졌다고 느끼면 절대 무시하면 안 돼. 스트레스나 영양 부족도 모발을 가늘게 만드는 원인이 될 수 있다고 하니, 공부하느라 밥 대충 먹고 잠도 못 자는 우리 수험생들은 더욱 신경 써야 할 것 같아.

모발 굵기는 개인의 유전적 특성이나 인종에 따라 다를 수 있지만, 한 사람의 모발은 대체로 균일한 굵기를 보이는 게 일반적이래. 만약 이전보다 모발이 눈에 띄게 가늘어졌다면 탈모가 시작되었다는 의미니까 바로 관리를 시작하는 게 좋아.

헤어토닉, 어떻게 사용해야 효과가 있을까?

내가 알아본 바로는 헤어토닉은 두피와 모근에 영양을 공급해서 두피 건강을 개선하고, 탈모 증상 완화에 도움을 주는 제품이래. 얼굴에 바르는 에센스처럼 두피에 직접 영양을 주는 거지. 헤어토닉 사용법은 정말 간단해. 하루에 1-2회 정도, 샴푸 후 드라이기로 두피를 완전히 말린 다음에 두피에 직접 뿌려주면 돼. 머리카락에만 뿌리면 낭비되니까 꼭 두피에 직접 닿도록 뿌려주는 게 중요하대.

그리고 헤어토닉을 뿌린 후에 손가락 끝으로 두피 마사지를 해주면 성분이 더 잘 흡수된다고 하니까, 나도 이제부터는 꾸준히 두피 마사지를 해보려고. 두피열을 내려주는 쿨링 효과가 있는 제품도 많아서, 공부하다가 머리가 뜨거워질 때 뿌려주면 좋겠더라고. 두피열 완화에도 도움이 되고, 모발 건강도 챙길 수 있으니 일석이조인 것 같아. 매일 꾸준히 관리하면 가는 모발에도 조금이나마 힘이 생기지 않을까 기대하고 있어.

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