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요즘 거울만 보면 자꾸 정수리만 신경 쓰여. 왜냐면 예전에는 몰랐는데, 머리 정수리 쪽이 약간 휑해진 것 같은 느낌이 드는 거 있지. 친구들은 괜찮다고 하는데, 나는 왠지 모르게 정수리 탈모가 시작된 건 아닌지 너무 걱정돼. 게다가 덥고 습한 날씨 때문에 머리 감을 때마다 머리카락이 한 움큼씩 빠지는 것 같아서 진짜 스트레스야. 그래서 탈모에 좋다는 정보를 막 찾아봤는데, 헤어토닉이라는 게 있더라고. 내 고민인 정수리 모양과 헤어토닉이 어떤 관련이 있는지 알아보려고 해. 나처럼 불안해하는 친구들이 있다면 이 글이 조금이나마 도움이 됐으면 좋겠어.

정수리 모양, 혹시 탈모의 시작일까?

우리 수험생들이 흔히 겪는 스트레스는 휴지기 탈모를 유발한다고 해. 머리카락의 성장 주기가 망가져서 한꺼번에 많은 양의 머리카락이 빠지는 거지. 수험생 탈모는 보통 정수리나 가르마 쪽의 머리카락이 약해지는 경향이 있대. 특히 여성들의 경우, 헤어라인은 그대로인데 가르마 탈모가 가장 흔한 증상이라고 하니 나처럼 정수리 모양이 신경 쓰이는 게 괜한 걱정이 아니었던 거야. 여성형 탈모는 가르마 선이 점점 넓어지는 게 특징인데, 이걸 방치하면 나중에는 진짜 두피가 훤히 드러날 수도 있대.

또한 머리카락이 가늘어지는 가는 모발 현상도 무시하면 안 돼. 솜털처럼 힘이 없어지는 머리카락은 이미 탈모가 진행되고 있다는 신호래. 나도 요즘 머리카락이 가늘어진 것 같아서 너무 불안했는데, 이게 단순한 현상이 아니라 탈모의 시작일 수 있다니 진짜 무서워. 이럴 때일수록 생활 습관을 바꾸고 두피 관리에 신경 써야 한다고 하니, 지금이라도 늦지 않게 관리해야겠어.

헤어토닉, 어떻게 사용해야 효과적일까?

헤어토닉은 두피에 직접 뿌려서 영양을 공급하고 두피 진정에 도움을 주는 제품이래. 얼굴에 바르는 스킨이나 에센스랑 비슷한 역할을 하는 거지. 헤어토닉 사용법은 샴푸 후 물기를 적당히 말리고 두피에 직접 뿌려주는 거야. 그리고 손가락 끝으로 두피 마사지를 해줘서 성분이 잘 흡수되도록 하면 더 좋대. 매일 아침저녁으로 꾸준히 사용하면 두피 혈액순환이 좋아져서 모근을 강화하고, 탈모를 예방하는 데도 도움이 된대. 특히 두피열을 내려주는 쿨링 기능이 있는 헤어토닉도 있어서, 나처럼 두피열감으로 고생하는 친구들한테는 딱일 것 같아.

헤어토닉을 사용할 때는 두피에 직접 닿게 뿌리는 게 중요해. 머리카락에만 뿌리면 효과가 없대. 그리고 뿌린 다음에 두피 지압법을 병행하면 혈액순환이 더 잘 돼서 두뇌 피로도 풀린다고 하니, 공부하다가 머리 아플 때마다 해주면 좋을 것 같아.

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