• 목록

요즘 내 두피가 무슨 일인지 모르겠어. 아침에 머리 감고 나가도 오후만 되면 머리가 기름지고 떡지는 것 같아. 근데 또 머리 감고 나면 두피가 너무 당기고 가렵기도 하고. 이게 대체 건성인지, 지성두피인지 헷갈려서 미치겠어. 게다가 머리카락 빠지는 양도 늘어난 것 같아서 진짜 심각해. 그래서 내 두피 상태를 정확하게 알고 싶어서 정보를 찾아보다가, 두피 스파에서 진단도 해준다는 걸 알게 됐어. 나처럼 자기 두피 타입이 뭔지 헷갈리고, 탈모 걱정하는 친구들이 많을 것 같아서 내가 알아본 내용을 공유하려고 해.

내 두피는 건성일까 지성일까?

두피 타입은 크게 건성 두피와 지성 두피로 나뉜대. 가장 큰 차이는 두피 피지 분비량이야. 건성 두피는 피지 분비가 적어서 두피가 건조하고 하얀 각질이 어깨 위로 떨어지는 경우가 많대. 샴푸 후에는 두피가 당기는 느낌이 들고, 두피 가려움을 자주 느낀다고 해. 반면에 지성 두피는 피지 분비가 너무 많아서 두피가 항상 번들거리고, 끈적하고 노란 비듬이 생기기 쉽대. 정수리 냄새가 나거나 두피 트러블이 자주 생긴다면 지성일 확률이 높대. 나처럼 건조함과 기름짐을 모두 느끼는 경우는 복합성 두피라고 하는데, 이런 두피는 부위별로 다르게 관리해줘야 한대.

나처럼 두피 타입이 헷갈린다면 간단하게 테스트해볼 수 있대. 머리 감고 24시간이 지난 뒤에 두피를 손가락으로 눌러보는 거야. 손가락 끝에 기름기가 묻어 나오면 지성이고, 당기는 느낌이 들거나 하얀 각질이 보이면 건성이래. 정확한 진단은 전문가한테 받는 게 가장 좋다고 하니, 나도 두피 스파 같은 곳에 가보려고.

대전 스파, 두피 관리도 해주나요?

내가 사는 대전에도 두피 스파나 두피 클리닉이 여러 곳 있더라고. 나는 그냥 머리 마사지만 해주는 곳인 줄 알았는데, 두피 측정기로 내 두피 상태를 정확하게 진단해주고, 그에 맞는 맞춤형 관리를 해준대. 지성두피면 피지 조절에 초점을 맞춰 두피 스케일링을 해주고, 건성이면 보습 관리를 해주는 식이지. 특히 스트레스로 인한 두피열감이나 두피 가려움 같은 문제도 두피 진정 관리를 통해서 완화시켜준다고 하니 진짜 나한테 딱 필요한 곳인 것 같아.

두피 스파는 단순히 두피만 관리하는 게 아니라 두피 마사지를 통해서 스트레스와 긴장을 완화시켜주는 두피 릴렉스 케어도 해준대. 공부에 지쳐서 스트레스에 시달리는 우리 수험생들한테는 진짜 최고일 것 같아. 두피 스파에 꾸준히 다니면서 내 두피 건강을 되찾고, 탈모도 미리 예방하고 싶다.

같이 읽기 좋은 글

• 수험생 모근 관리, 스트레스성 탈모에 대처하는 방법

  AD

• 수험생에게 나타나는 주요 탈모 증상과 원인

• 수험생 스트레스, 두피열과 탈모의 원인

• 수험생 호르몬 변화와 탈모의 연관성