• 목록

수능 후의 변신, 그 예상치 못한 대가

진짜 너무 슬퍼. 나도 수능 끝나면 예쁜 머리하고 싶어서 염색이랑 펌을 막 하다가, 진짜 망했어. 머리가 그냥 흐물흐물하게 녹아내렸는데, 이거 진짜 어떡하면 좋을까 싶어서 하루 종일 인터넷만 뒤져봤어. 진짜 내 마음을 누가 알까 싶고, 머리를 다시 기를 수도 없고, 지금 당장 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠으니까 그냥 막 눈물만 나더라. 이 글을 쓰는 지금도 사실 너무 막막해. 그래도 혹시나 나 같은 고민을 하는 수험생 친구들이 있을까 싶어서, 내가 알아본 내용을 좀 정리해봤어. 솔직히 말해서, 그냥 공부만 할 걸 그랬나 싶기도 하고. 두피 건강을 생각해서는 [스트레스성 탈모]를 관리하는 것도 중요한데, 미용적인 부분만 신경 쓰다가 이렇게 된 것 같아서 정말 후회돼. 그냥 [수험생 모발 케어]에 대한 정보나 미리 찾아볼 걸 그랬나 봐.

녹은 머리, 왜 그런 일이 벌어졌을까?

내가 막 찾아보니까, 머리가 녹는다는 게 사실 화학 시술을 너무 과하게 해서 모발의 핵심 구조가 망가진 거래. 특히 탈색이나 펌 같은 거 할 때 쓰는 약들이 진짜 독하잖아. 그게 모발의 보호막인 큐티클 층을 열어버리고, 안에 있는 단백질들을 다 파괴해 버린대. 그래서 머리카락이 흐물흐물해지고, 빗질만 해도 그냥 뚝뚝 끊어지는 상태가 되는 거래. 나도 처음에 머리 감다가 너무 많이 빠져서 [갑자기 머리카락이 많이 빠질 때] 증상인가 싶어서 엄청 놀랐는데, 그게 아니라 머리가 끊어지는 거였어. 염색이나 탈색을 자주하면 [하얀각질]이 생기기도 하고 두피가 예민해지는 건 알고 있었는데, 머리카락이 이렇게까지 될 줄은 몰랐다니까. 모발의 건강한 상태는 pH 4.5~5.5의 [약산성유지] 상태인데, 강한 알칼리성 시술 약품이 이 균형을 완전히 망가뜨려버린 거야. 그래서 두피도 같이 아프고 그랬나 봐. 진짜 머리카락이라는 게 [모간]하고 [모근]으로 이루어져 있는데, 시술로 망가지는 건 [모간] 부분이라고 하더라. 근데 [두피열감]이 있으면 모근이 약해지고 결국 [탈모]가 올 수 있다고 하니까 진짜 신경 써야겠다 싶었어.

AD

녹은 머리, 다시 예전으로 돌아갈 수 있을까?

이게 제일 중요한 문제잖아? 나 진짜 이거 때문에 며칠 밤낮으로 검색하고 잠도 못 잤거든. 근데 너무 절망적인 답을 찾았어. 결론부터 말하면, 한번 녹아버린 머리는 예전처럼 완벽하게 되돌릴 수 없대. 진짜 눈물이 뚝뚝 떨어지는 소리가 들리는 것 같지 않아? 이미 파괴된 모발 구조는 다시 복구될 수가 없다는 거야. 그래서 아무리 좋은 클리닉을 받아도, 그건 그냥 일시적으로 모발의 빈 공간을 채워줘서 엉키는 걸 줄여주고 겉보기에만 좀 좋아 보이게 만드는 거라고 하더라고. 가장 확실한 방법은 손상된 부분을 모두 잘라내고 건강한 모발을 새로 기르는 것뿐이래. 내가 제일 듣기 싫었던 말이잖아. 그래도 어쩌겠어, 이게 현실인 걸. 그래서 일단 머리 길이를 좀 잘라내기로 결심했어. 그리고 다시는 이런 일이 없도록 정말 [두피관리]부터 제대로 하려고. 그냥 공부만 해야 하나 싶었는데, 그렇다고 무작정 방치하는 건 더 나쁠 것 같아서. [수험생 피부관리]랑 [수험생 두피 관리]를 같이 해주는 게 좋다는 이야기도 봤어.

앞으로의 관리, 이제부터라도 잘해야지

이번 일을 겪으면서 느낀 건데, 머리카락도 내 몸의 일부잖아. [영양 불균형]이나 [수면 부족] 같은 것들도 다 영향을 미친대. 그래서 앞으로는 건강한 두피와 머리카락을 위해 정말 기본적인 것부터 잘 챙겨보려고 해. 일단 머리 감을 때 [두피전용화장품]을 써서 두피의 피지와 노폐물을 깨끗하게 제거하는 게 중요하대. 그리고 [저자극 샴푸]를 써야 두피에 부담이 덜하겠지. 샴푸하고 나서 찬바람으로 두피를 꼼꼼하게 말려주는 것도 엄청 중요하다고 들었어. 그리고 밥도 대충 떼우지 않고 [탈모 예방 식단]으로 단백질이랑 비타민, 미네랄 같은 영양소를 잘 챙겨 먹어야겠어. 그리고 내가 정말 절실하게 느낀 건데, [스트레스]는 만병의 근원이더라. [스트레스성 탈모]부터 시작해서 [두피 열감]이랑 [두피 트러블]까지, 스트레스가 안 좋은 영향을 미치지 않는 곳이 없더라고. 그래서 힘들더라도 규칙적으로 [두피 마사지] 같은 거 해주면서 스트레스를 풀려고 노력해야 할 것 같아. 지금 내 머리카락이 이렇게 된 건 [휴지기 탈모]가 될 수도 있겠다는 생각이 들어서, 더 늦기 전에 관리 시작하려고. 진짜 예쁜 것도 좋지만 건강이 최고라는 걸 뼈저리게 느낀다.

AD

같이 읽기 좋은 글

• 수험생 스트레스, 두피로 온다? 두피 건강의 중요성

• 수험생, 다이어트가 탈모를 부른다?

• 두피 지압법: 탈모 예방과 집중력 향상에 효과적일까?