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스타일링의 대가, 염색으로 인한 두피 손상과 탈모의 위험

우리 수험생들도 공부하는 기계는 아니잖아. 잠깐의 스타일링 스트레스 해소라도 하고 싶어서 염색이나 파마 같은 화학 시술을 하게 되는데, 이게 탈모를 가속화시키는 주범이 될 수 있대. 염색약의 강한 화학 성분은 두피의 약산성 보호막을 망가뜨리고 두피 장벽을 약하게 만들어서, 두피 염증이나 가려움증을 유발하는 건 당연한 수순인 것 같아.

특히 두피는 손바닥보다 독성 물질의 흡수율이 4배나 높다고 하니, 염색약의 유해 성분이 두피를 통해 흡수되는 게 진짜 무섭더라. 여성형 탈모는 남성형처럼 DHT 호르몬만의 문제는 아니지만, 스트레스나 호르몬 변화로 두피가 민감해진 상태에서 잦은 화학적 요인까지 겹치면 모낭 기능이 훅 약해져서 탈모가 더 빨리 진행될 수 있대.

염색이나 펌 같은 화학적 요인이 가해지면 모발 입자 사이가 벌어지고 큐티클 층의 단백질이 파괴되는데, 이렇게 손상된 모발은 푸석한 모발로 변하고 두피는 더 건조하고 민감해진대. 그래서 시술 후에는 꼭 약산성 샴푸를 사용해서 자극받은 두피의 pH 밸런스를 맞춰주는 게 두피 손상을 최소화하는 핵심이래.

여성 탈모, 루드비히 분류법으로 내 상태 체크하기

나처럼 여성형 탈모가 의심될 때, 탈모 진행 단계를 확인하는 방법이 있대. 바로 루드비히 분류법(Ludwig Scale)인데, 이건 여성형 탈모의 전형적인 패턴인 '가르마 부위 확산' 정도를 기준으로 심각도를 3단계로 나누는 거야. 남성들처럼 M자 탈모나 O자형 탈모처럼 헤어라인이 뒤로 확 밀리는 것보다는, 헤어라인은 유지되면서 정수리 중심의 가르마 선이 넓어지는 게 특징이래.

여성형 탈모는 갱년기성 탈모처럼 호르몬 불균형이나 스트레스, 영양 결핍 등 여러 원인이 복합적으로 작용해서 발생한대. 만약 이 루드비히 분류로 볼 때 III단계 정도의 심한 탈모가 있거나, 모발선의 퇴축이 심하면 모발 이식 같은 수술적 치료도 고려해야 한다고 하더라.

손상된 두피와 탈모를 동시에 잡는 수험생 맞춤 관리 루틴

염색 때문에 예민해진 두피를 진정시키고 여성형 탈모의 진행을 늦추려면, 수험생에게 필요한 건 시간 절약과 효율적 관리야.

첫째, 염색 후에는 두피에 자극이 적은 약산성 샴푸를 사용하고, 미지근한 물로 샴푸해서 컬러 유지 기간을 늘리고 두피 자극을 줄이는 게 좋아. 샴푸 후에는 찬 바람이나 자연 바람으로 두피를 완전 건조시켜야 세균 번식을 막고 두피 건강을 지킬 수 있대.

둘째, 염색으로 손상된 모발에는 단백질 영양 공급이 필수야. 트리트먼트를 사용해서 모발 내부에 영양을 채워주고, 헤어 에센스를 모발 끝에 발라서 열 손상을 최소화해야 해. 특히 두피가 지성이거나 민감성 두피라면 두피 토닉을 활용해서 진정과 영양을 동시에 관리하는 것도 좋은 방법일 것 같아.

셋째, 스트레스 관리는 탈모의 근본적인 원인을 해결하는 길이야. 두피 마사지는 혈액순환을 개선해서 모낭에 영양 공급을 원활하게 하고, 두뇌 피로 회복과 집중력 향상에 도움이 된다고 하니, 틈날 때마다 두피 지압법을 실천하자.

나도 이제 무조건 참기만 하는 수험생이 아니라, 똑똑하게 염색도 하고 여성형 탈모 관리도 병행해서 건강한 모발을 지킬 거야! 같이 힘내자!

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