두피 쿨링과 마사지를 활용한 집중력 향상 루틴을 통해 자율신경의 균형을 되찾고, 두뇌 피로를 푸는 방법을 꼭 알아야 할 것 같아.두피 마사지가 집중력 향상 루틴의 핵심인 이유1. 두피 마사지를 통한 혈류 개선과 산소 공급두피 마사지는 두피 긴장을 풀어주고 혈류 개선을…
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오늘부터라도 모발 건강을 지키는 냉각 루틴을 꼭 실천해서 이 지옥 같은 여름을 이겨내야 할 것 같아.여름 수험생의 이중고: 두피 땀과 피지 산화의 위험성1. 두피 땀과 습기가 만드는 세균 왕국여름 수험생은 두피 땀 때문에 하루 종일 두피가 축축한 상태로 지내기 쉬워. …
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아 진짜 요즘 원형탈모 때문에 속상한데, 두피에 각질이랑 비듬이 너무 심해졌어. 이게 지성 두피라서 노란빛 끈적한 각질인 것 같기도 하고, 아니면 건조해서 하얗고 작은 각질인 건가 헷갈려. 10대 수험생이라 스트레스 때문에 두피 밸런스가 완전히 깨진 것 같아. 각질이 …
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요즘 머리 빠지는 거 보면 심장이 철렁해. 수험생이라서 스트레스는 기본이고 수면 부족에 쩔어 사는데, 탈모가 시작된 것 같아서 너무 무서워. 당장이라도 머리카락이 풍성하게 나는 발모촉진제 같은 게 있으면 좋겠는데, 현실적으로 우리가 할 수 있는 탈모 관리는 뭘까? 맨날…
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수험생한테 시간은 금이잖아. 샤워하는 1분 1초도 아까운데, 머리 감는 시간까지 아껴야 할 판이야. 근데 내가 요즘 탈모 걱정 때문에 두피 관리에 신경 쓰기 시작했거든. 근데 알아보니까 머리 감는 방식, 특히 헹구는 시간이 엄청 중요하대. [샴푸 헹구는 시간]은 대충 …
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공부 때문에 스트레스받는 것도 서러운데, 거울을 보면 내 머릿결이 진짜 엉망이다. 예전에는 찰랑거리고 부드러웠는데, 이제는 푸석푸석하고 힘이 없다. 머리카락이 가늘어지는 것 같기도 하고. 이렇게 머리 상태가 안 좋아지니까 괜히 자신감도 떨어지고, 공부에 집중도 안 되는…
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아 진짜, 요즘 들어 머리카락이 너무 많이 빠져서 미치겠다. 책상에 앉아있다가 손으로 머리를 쓱 쓸면 한 움큼씩 빠져나오는 게 진짜 눈물만 난다. 분명히 내가 며칠 전에 원형탈모가 막 시작된 것 같아서 거울로 정수리를 봤는데, 진짜 동전만 한 크기로 뻥 뚫려 있어서 너…
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나, 요즘 정말 속상해 죽겠다. 10대 수험생이라 학교 끝나고 학원까지 하루 종일 앉아 있는데, 어느 날부터인가 머리가 자꾸 간지러워서 긁었더니 두피에 뾰루지까지 생기고 난리가 났다. 거울을 봤는데, 정수리 쪽이 훤해 보이는 거 있지. 머리 감을 때마다 한 움큼씩 빠지…
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나처럼 공부 스트레스 때문에 머리 빠지는 친구들이 요즘 진짜 많은 것 같다. 사실 나도 처음엔 대수롭지 않게 생각했는데, 거울을 보다가 동그랗게 비어있는 두피를 보고 진짜 심장이 철렁했다. 병원에서는 이게 다 스트레스 때문이라는데, 마음처럼 스트레스를 안 받을 수가 없…
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고데기로 인한 모발 손상의 메커니즘 이해하기고데기는 높은 온도로 모발을 눌러 원하는 스타일을 만들기 때문에, 단백질 구조를 변화시키고 수분을 빠르게 증발시킨다. 이 과정에서 모발 큐티클이 들뜨고, 내부 코르텍스까지 손상이 퍼지게 된다. 특히 매일같이 고데기를 사용하는 …
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