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밤마다 뒤척뒤척! 불면 수험생을 괴롭히는 수면 부족과 모근 피로의 악순환 N새글 우리가 가볍게 여기는 불면 수험생의 수면 부족이 우리 두피와 모발에 정말 치명적이라고 하더라고. 특히 수면 부족이 심각한 호르몬 변화를 일으켜 모근 피로를 쌓고, 결국 탈모로 이어지는 무서운 악순환을 만든대.수면 부족이 부르는 호르몬 변화와 모근 피로우리 수험생은 밤에… Cosnery　 2025-10-27　 4
미칠 것 같은 불면증, 수험생 두피 관리로 극복할 수 있을까 진짜 하루 종일 책상에 앉아서 공부하다 보면 머리가 터질 것만 같고, 밤에는 잠이 안 와서 너무 괴롭다. 어젯밤에도 새벽 두 시까지 뒤척이다 겨우 잠들었는데, 아침에 일어나니 머리가 지끈거리고 두피도 엄청 뻐근했다. 나만 그런 줄 알았는데, 친구들한테 물어보니까 다들 … Cosnery　 2025-08-25　 72