목 뒤부터 두피까지 뻐근! 도서관 장시간 착석이 부르는 후두부 긴장과 탈모 위험

하루에 10시간 넘게 책상에 앉아 도서관 장시간 착석하고 있지 않니? 나도 그런데, 요즘 목 뒤랑 어깨가 너무 뻐근해서 고개를 들기도 힘들어. 그런데 이 만성적인 앉아있는 습관이 우리 두피 건강에까지 최악의 영향을 준대! 자세 불균형이 후두부 긴장을 만들고, 이로 인해…

Cosnery　 2025-10-28　 298