최신 미용정보, 두피케어 트렌드
지금 가장 궁금한 건? COSNERY에서 쉽고 정확하게 알려드립니다.
| [두피 정보] | |||
| 수험생 뒷머리 부위의 이상 징후와 원형 탈모의 심리적 타격 | |||
|---|---|---|---|
|
요즘 독서실에서 온종일 문제집이랑 씨름하다가 우연히 거울로 뒷머리를 봤는데 동그랗게 비어있는 걸 발견하고 진짜 심장이 내려앉는 줄 알았어. 보통 탈모라고 하면 앞머리나 정수리만 생각했는데 나처럼 뒷머리에 갑자기 생기는 탈모는 원형 탈모일 확률이 높대. 우리 같은 수험생들은 학업에 대한 압박감이 장난 아니잖아. 이런 극심한 학업 뒷머리 탈모는 단순히 머리카락이 빠지는 문제를 넘어서 수험생의 자존감을 완전히 깎아먹는 것 같아. 남들은 공부 열심히 해서 성적 올리는데 나는 머리카락이나 빠지고 있나 싶어서 자괴감도 들고 말이야. 하지만 이게 내 잘못이 아니라 내 몸이 너무 힘들다고 보내는 조기 신호라는 걸 이해해야 해. 뇌가 지식을 습수하려고 풀가동되는 동안 내 몸의 면역 장벽은 무너져 내리고 있었던 거지. 뒷머리 쪽에 나타나는 탈모반을 발견했다면 절대 방치하지 말고 내 상태를 정확히 점검해 보는 게 진짜 중요해. 호르몬 불균형과 뒷머리 두피 부종의 연관성수험생들은 시험 기간만 되면 호르몬 체계가 완전히 엉망이 되기 쉬워. 우리가 불안함을 느낄 때 나오는
AD
나도 뒷머리를 만져보면 말랑말랑하기보다는 팅팅 부어있거나 통증이 느껴질 때가 많았는데 이게 다 탈모의 전조 증상이었어. 뇌는 정보를 처리하느라 에너지를 다 끌어다 쓰는데 뒷머리 쪽 모낭은 혈액순환이 안 돼서 굶어 죽고 있었던 거지. 이런 호르몬 변화와 신체적 긴장이 겹치면 뒷머리 쪽 모발이 눈에 띄게 가늘어지는 연모화 현상도 같이 나타나. 공부 효율을 높이려면 뇌로 가는 길목인 목과 뒷머리 쪽 혈액순환이 원활해야 한다는 걸 이제야 뼈저리게 느끼는 중이야. 수면 부족과 영양 결핍이 뒷머리 모근에 주는 치명타잠을 줄여서 공부하는 게 수험생의 미덕이라지만 그게 내 뒷머리 모근한테는 사형 선고나 다름없어. 우리 몸은 밤사이에 성장호르몬을 내보내서 손상된 세포를 복구하고 모발을 재생시키는데 여기에 편의점 음식으로 대충 끼니를 때우는
AD
뒷머리 견인성 탈모와 나쁜 생활 습관의 결합우리가 공부할 때 머리카락을 꽉 묶거나 손으로 계속 뒷머리를 만지는 습관도 탈모의 원인이 될 수 있어. 머리를 너무 세게 묶으면 모근에 지속적인 물리적 압박이 가해져서 머리가 빠지는 이런 물리적 자극은 스트레스로 예민해진 두피에 불을 지피는 꼴이야. 나도 모르게 뒷머리 쪽을 긁거나 당기다 보면 두피에 상처가 나고 그 부위에 탈모가 더 심해지는 악순환이 생기더라고. 뇌가 지식을 흡수하는 동안 내 손은 내 머리카락을 괴롭히고 있었다는 사실이 너무 후회돼. 뒷머리 쪽이 가렵거나 당기는 느낌이 든다면 긁는 대신 부드러운 학습 집중력을 위한 뒷머리 두피 환경 관리의 중요성뒷머리 쪽이 가렵거나 탈모가 생기면 공부할 때 자꾸 신경 쓰여서 특히 공부하느라 뜨거워진 두피 온도를 낮춰주는 쿨링 제품을 쓰면 같이 읽기 좋은 글 추천 |
