요즘 두피가 너무 간지럽고 머리카락이 많이 빠져서 진짜 미치겠다. 머리를 감을 때마다 하얗게 각질이 떨어지는 걸 보면 혹시 나도 탈모  가 시작된 건 아닐까 걱정이 된다. 그래서 두피 각질  을 제거하는 스케일링 에 대해 알아봤는데, 바르는 탈모 치료제도 궁금해졌다. 근데 찾아보니 냄새가 독하다는 말도 있어서 걱정이다. 오늘은 이 두 가지에 대해 내가 찾아본 걸 이야기해 보려고 한다.
두피 각질 스케일링, 꼭 해야 할까? 나는 두피에 하얀 각질  이 많이 생겨서 너무 신경이 쓰였다. 알고 보니 피지, 땀, 먼지, 샴푸 잔여물 등이 뒤엉켜 두피 모공을 막고   있으면 두피가 깨끗하게 숨을 못 쉬어서 이런 문제가 생긴다고 한다. 이렇게 모공이 막히면 염증이나 뾰루지를 유발하고, 결국 모발의 성장을 방해해서 탈모로 이어질 수 있다  .
그래서 두피 각질 스케일링 이 중요하다고 한다. 두피 스케일링은 모공을 막고 있는 묵은 각질과 노폐물을 깨끗하게 제거  해주는 과정이다. 일주일에 1~2회 정도 두피 전용 스케일링 제품이나 스크럽 샴푸  를 사용하면 모공이 깨끗해져서 두피 가려움  도 줄어들고 두피가 훨씬 상쾌해진다고 한다.
바르는 탈모 치료제에 대한 궁금증 친구들이랑 이야기하다가 탈모 치료제에 대한 이야기가 나왔는데, 바르는 약도 있다고 해서 궁금했다. 그런데 냄새가 심하다는 이야기도 있어서 좀 망설여졌다. 내가 찾아본 자료에는 냄새에 대한 이야기는 없었지만, 바르는 치료제에 대해서는 몇 가지 알게 된 게 있다.
이런 바르는 약들은 주로 모발의 성장을 촉진해서 탈모가 진행되는 것을 막아준다  고 한다. 스트레스로 인한 휴지기 탈모나 여성형 탈모에 사용하면 회복에 도움을 줄 수 있다  고 한다. 물론 이런 약들은 의사의 진료를 받고 처방에 따라 사용해야 한다고 한다.
두피 건강을 위한 생활 습관 이 모든 고민을 해결하려면 결국 두피 건강  을 되찾는 것이 가장 중요하다는 것을 깨달았다. 바쁜 수험생이지만 오늘부터라도 꼭 실천해야겠다.
먼저, 올바른 샴푸 습관을 갖는 것이다. 하루 동안 쌓인 피지나 노폐물을 제거하기 위해 저녁에 머리를 감는 것이 좋고  , 샴푸 후에는 두피 속까지 완전히 말리는 것  이 필수라고 한다. 그리고 두피 마사지  를 꾸준히 해주는 것도 좋다. 두피 마사지는 혈액순환을 원활하게 해서 모낭에 영양분을 충분히 공급  해주고, 스트레스 완화  에도 도움이 된다. 마지막으로, 모발 건강에 필수적인 단백질  이나 비타민이 풍부한 음식도 잘 챙겨 먹어야지. 이 모든 노력들이 모여서 탈모   걱정 없이 다시 건강한 두피와 모발을 되찾았으면 좋겠다.
같이 읽기 좋은 글:
                
                
                                
                
                                
                
                
                
                    댓글 0 
                    ▼