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오늘부터라도 모발 건강을 지키는 냉각 루틴을 꼭 실천해서 이 지옥 같은 여름을 이겨내야 할 것 같아.

여름 수험생의 이중고: 두피 땀과 피지 산화의 위험성

1. 두피 땀과 습기가 만드는 세균 왕국

여름 수험생은 두피 땀 때문에 하루 종일 두피가 축축한 상태로 지내기 쉬워. 땀과 열감이 결합된 이 고온다습한 환경은 두피의 세균이나 곰팡이균이 번식하기 딱 좋은 최악의 환경이래. 세균 번식은 두피에 염증을 유발하고, 모근 약화를 가속화시켜 탈모를 부르게 되는 거지.

2. 피지 산화로 인한 냄새와 모공 막힘

더위와 스트레스는 피지 분비를 폭발적으로 늘리는데. 이 과도한 피지가 두피 땀과 섞이고 공기와 접촉하면서 피지 산화가 일어나. 피지 산화는 불쾌한 정수리 냄새의 주범이야. 뿐만 아니라 산화된 피지는 모공을 막는 주요 노폐물이 되어, 모근의 산소 공급을 방해하고 탈모를 부추긴대.

여름 수험생의 두피를 지키는 비장의 냉각 루틴

여름철 두피 땀과 피지 산화를 잡는 가장 효과적인 방법은 두피 온도를 낮추고 청결을 유지하는 냉각 루틴이야.

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1. 쿨링 샴푸와 찬물 세정

여름 수험생은 두피열을 낮추는 것이 필수야. 미지근한 물이나 찬물로 머리를 감아서 두피의 열감을 낮추고, 쿨링 기능이 있는 탄산 쿨 샴푸 등을 사용해서 두피를 시원하게 진정시키는 것이 좋아.

2. 꼼꼼한 저녁 세정과 완전 건조

두피 땀과 피지가 가장 많이 쌓이는 저녁에 꼼꼼한 두피 세정을 해야 해. 지성 두피는 피지 조절에 효과적인 샴푸를 사용하고, 샴푸 후에는 세균 번식을 막기 위해 드라이기 찬 바람으로 두피 속까지 완전히 건조시키는 것이 냉각 루틴의 핵심이야.

3. 두피 쿨링 토닉과 자외선 차단

공부 중 열감이 느껴질 때는 쿨링 기능이 있는 두피 토닉을 뿌려 즉각적인 냉각 루틴을 실행해야 해. 또한, 여름철 자외선은 두피와 모발에 심각한 손상을 줄 수 있으니, 모자나 양산을 사용해서 두피를 보호해야 해.

우리 여름 수험생 친구들도 두피 땀과 피지 산화를 이겨내는 냉각 루틴으로 모발 건강을 지키고 수험 생활 컨디션을 최고로 만들어보자!

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