여름 수험 생활 진짜 끈적하고 힘들지 않니? 나도 그래. 그런데 이 더위를 피하려고 종일 틀어놓는 냉방기가 우리 두피 건강에 치명적이라고 하더라고! 여름 수험생을 괴롭히는 피지 산화와 냉방기로 인한 두피 건조 문제가 겹치면서 탈모를 가속화시킨대. 오늘부터라도 두피를 지키는 습도와 청결 관리를 꼭 시작해야 할 것 같아.
두피 건조를 막기 위해 도서관 환경에서는 개인 가습기를 사용하거나 수분 섭취를 늘려야 해. 두피 토닉을 휴대하며 건조함이 느껴질 때마다 뿌려 수분 손실을 막고 두피를 진정시키는 것이 좋아. 샴푸 시에는 보습 성분이 풍부한 약산성 샴푸를 사용해서 두피 장벽을 보호해야 해.
2. 피지 산화와 열감을 잡는 쿨링 청결
여름철피지 분비가 왕성하니 저녁에는 반드시 꼼꼼하게 샴푸해서 피지와 땀을 제거해야 해. 피지 산화와 세균 번식을 막기 위해 샴푸 후에는 찬 바람으로 두피 속까지 완전히 건조시키는 것이 필수야. 쿨링 기능이 있는 샴푸나 토닉을 사용해서 두피 열감을 낮추는 것도 탈모 악화를 예방하는 중요한 냉각 루틴이야.
3. 주기적인 두피 스케일링
피지와 두피 각질이 섞여 모공 막힘을 일으키기 쉬우니, 일주일에 1~2회 두피 스케일링을 통해 묵은 노폐물을 제거해서 모근이 숨 쉴 공간을 확보해야 해.
우리 여름 수험생 친구들도 냉방기 속에서도 두피의 유수분 밸런스를 지켜서 건강하게 수험 생활을 마무리하자!
